jueves, 1 de febrero de 2007

Esquí Nórdico o de Fondo

Para quienes desean ponerse por primera vez un par de esquíes, es la modalidad ideal. Lo que se va a aprender es a caminar, lo cuál sabe hacer cualquier persona sin problemas físicos graves. Al caminar habitual se le va agregando el deslizar. A medida que se aprende se toma confianza, se empuja más los esquíes para que se deslicen y el instructor (importantísimo aliado de los aprendices), va eligiendo pistas más planas, con un poco de bajada, con más bajada....Es bueno aclarar, la necesidad de una buena geografía para el aprendizaje. En Bariloche, todos los inviernos tenemos pistas preparadas en los alrededores del Refugio Neumeyer en el fondo del Valle del Challhuaco y sobre las laderas del cerro Otto. Las primeras, tienen la geografía ideal para aprender y las del Centro de Esquí Nórdico Cerro Otto, tienen muy buenas pistas homologadas por la Federación Internacional de Esquí. Sobre ellas, anualmente se compite internacionalmente.Para cerrar la idea, si bien el esquí nórdico es un deporte fácil de aprender, también es muy complejo. Se compite en todas las olimpiadas y campeonatos invernales del mundo. Es el deporte más seguro y sano de los practicados en invierno. Se practica en los países de nieve para la rehabilitación de personas con problemas musculares, de articulaciones, cardíacas, pulmonares o con problemas de obesidad .Junto a la natación y al remo olímpico, integra el trío de los deportes más completos para el sano desarrollo del organismo humano.


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